大家覺得女人吃什么可以大補身體？
女人身體虛弱，大家覺得應該吃什么可以大補身體呢，各位有沒有相關經歷過呢，說下自己的想法溝通一下。
你好，女人要大補身體，可以吃大棗和人參，這樣可以大補身體，因為女人身體虛，中醫說氣虛，體質虛弱，如果女人一旦出現體質虛弱，可以吃雞蛋棗湯來進行食補。雞蛋棗湯的做法是雞蛋兩個，紅棗十個，紅糖適量，在鍋內放入水煮沸后打入雞蛋，水沸再下紅糖，紅棗文火煮20分鐘，可食用。雞蛋棗湯具有補中益氣和養血的作用，每周建議吃兩次，對體質虛弱的女人有很好的補益作用。平時也可以吃一些豬肝、豬血、以及動物的內臟都有補血的作用。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，保證足夠的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢也很重要。可以服用歸脾丸、十全大補丸、健脾丸、銀杏二榮丸等等都可以對女人大補身體。
你可以試試，這個不是對每個女人都有明顯的效果吧，也要因人而宜的。
祝您有個好身體，如果后期有家政保姆需求，可以咨詢我們。
2023-12-09 15:30:01
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